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欧米伽3是什么?保尔欧米伽3有什么作用?

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欧米伽3是什么?保尔欧米伽3有什么作用?
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       近些年,“欧米伽3”一词在我们生活中出现的频率突然多了起来。无论是在网络上,电视中,甚至在小区里,迎面而来的两位阿姨妈妈聊天中不时会蹦出一句“你最近吃欧米伽3了吗”?这欧米伽3到底是什么?是药物吗?大家吃欧米伽3是干嘛用的?

       欧米伽3是什么?
       欧米伽3其实是人体内的一种不饱和脂肪酸,包括ALA(α亚麻酸)、DHA(脑黄金)以及EPA。欧米伽3是这三类对人体健康有益脂肪酸的总称,为什么需要补充欧米伽3?因为欧米伽3在我们人体内不能自己合成,需要补充欧米伽3,身体中才会有。
       欧米伽3在食物中有吗?
       欧米伽3包括全部三种不饱和脂肪酸ALA(α-亚麻酸)、DHA和EPA,ALA(α-亚麻酸)为植物类的欧米伽3,主要是存在于亚麻籽、紫苏子以及各类坚果中,含量比较多。DHA和EPA,熟悉的人就多,它们是深海鱼类中的优质脂肪酸。
       但可惜的是,在我们国人的日常菜谱中,坚果、亚麻籽和深海鱼类出现得频率太少了,导致我们体内缺乏的欧米伽3难以从食物中获取,需要通过膳食补充剂来补充。
       欧米伽3是药物吗?
       欧米伽3并非是药物,而是作为一种膳食补充剂来食用。世界各大权威机构都建议人体每日补充欧米伽3,根据世界卫生组织提议,每人每日需要补充600毫克至1000毫克,美国心脏学会甚至要求有冠心病的人每天补充2000毫克的欧米伽3。美国FDA确认人体每天摄入3000毫克欧米伽3是安全的。
       欧米伽3的缺失对健康影响大
       如今,三高以及诸多慢病已经呈低龄化趋势。我们的生活的的确确是越来越富裕,出行便捷。但快节奏的工作和生活对我们的日常饮食影响很大,一天三顿饭吃得不仅时间很紧凑,而且很多营养搭配被忽视了,追求较重的口味,饭菜油腻,严重缺乏重要营养元素欧米伽3。好多人包括年轻人缺乏体育锻炼,营养不平衡,体重超标,欧米伽3的缺失为健康埋下了隐患,除了肥胖营养不良,还有更多人遇到睡眠问题、情绪焦虑、甚至出现抑郁倾向。
       欧米伽3—祛除脂肪的“脂肪”
       欧米伽3不饱和脂肪酸是种神奇的脂肪,非但不会给我们身体带来体重的飙升和一系列健康隐患,反过来还会降低超标的血脂。
       欧米伽3中的两种不饱和脂肪酸EPA和DHA能有效抑制甘油三酯的生成,并且会协助清理血管内壁积聚的脂肪,阻止致病因子对血管内壁的破坏,从而防止脂肪在血管壁上的沉积。因此,欧米伽3也被称为血管内的‘清道夫’。”
       美国国家卫生研究院证实,每天补充3000至4000毫克的欧米伽3,两个月内可以下降3成至5成的甘油三酯,可见,欧米伽3是一种能降血脂的“好脂肪”。
       欧米伽3—维持血压
       美国国家卫生研究院研究表明,每天补充3000毫克的欧米伽3,就能使收缩压降低5%,舒张压降低3%。像这样细小的变动,就能使潜在的高血压人数减少四成,正常人长期坚持补充欧米伽3,能更好地维持血压的正常水平。但要提醒一下,欧米伽3的补充剂并不能代替药物,但欧米伽3可以帮助保护血管和心脏,降低血压偏高给身体带来的负担。
       欧米伽3—保持良好心情
       古希腊医师希波克拉底曾预言:“对心脏有益的食物,对大脑也应该不错。”经常摄入欧米咖3不饱和脂肪酸对稳定情绪,保持良好心情,从容面对各种压力有很好的帮助。
       有学者认为,抑郁或愤怒等一系列负面情绪是身体健康的巨大隐患之一。而欧米伽3能稳定心律的作用已得到证实。
       研究证实,身体内欧米伽3含量充足的人,心源性猝死的发病率比欧米伽3摄入低的人群要降低81%。另外,一项对1万余名冠心病人的追踪发现,每天补充1000-2000毫克的欧米伽3可以显著降低心血管方面的危害,尤其是降低心源性猝死的发生率可达45%。”
       欧米伽3—心脑守护神
       坚持补充欧米伽3可大大减少心血管方面的风险。世界卫生组织指出:“日常饮食中脂肪的过多摄入,极大程度上影响了心血管方面的发病风险。有明确的证据证明欧米伽3不饱和脂肪酸对降低这些风险起着重要作用。”
       美国西雅图大学医学院的一份研究报告显示:每日按摄入欧米伽3量分组分别为500毫克、1000毫克、2000毫克及5000毫克,结果表明:欧米伽3摄入的越多,心血管病患病率越低,可下降八成!
       注意常吃欧米伽3的膳食补充剂,每日补充欧米伽3是保持健康的重要手段。
       ===全系配方欧米伽3三种有效分成协同作用,1+1+1>3===
       包含全部三种欧米伽3不饱和脂肪酸,植物性欧米伽3:ALA(α-亚麻酸)、海洋性欧米伽3:DHA和EPA。ALA(α-亚麻酸)主要存在于亚麻籽、紫苏子、芥花籽以及核桃等坚果中,此外,某些绿叶蔬菜中也含有一定的ALA(α-亚麻酸),长期食用有助于人体健康。DHA及EPA主要存在于海洋动物体内,海洋动物要在冰冷的海水中保持活力,血液不能被凝固,而DHA及EPA流动性强,在零下20多度时也不会凝固。
       三种欧米伽3在人体内相互促进,效果加倍,利用率更高。
       ===全系配方欧米伽3进口优质原料,零污染、零添加===
       植物性欧米伽3,ALA(α-亚麻酸)原料选自北高加索地区的精选亚麻籽,富含大量优质ALA(α-亚麻籽);海洋性欧米伽3,DHA及EPA源自地处靠近北极的极寒带地区,格陵兰岛的深海鱼群。格陵兰岛附近海域内,深海鱼种类繁多,这些深海鱼体内含有的DHA和EPA,不仅含量高,而且质量优。
       ===全系配方欧米伽3遵循欧米伽3黄金配比,更易人体吸收===
       研究成果表明,ALA/EPA/DHA三者之间的科学配比为4:3:1.8,这是人体补充欧米伽3最为理想的配方,吸收效果好。
       ===全系配方欧米伽3是国家欧米伽3脂肪酸专利产品,安全可追溯===
       保尔欧米伽3咨询热线:400-875-2885
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       获国家欧米伽3脂肪酸胶囊发明专利,专利证书号为:ZL011129697。保尔欧米伽3是国内包含全部三种动植物有效成分的真正欧米伽3膳食补充剂,成品经检验欧米伽3含量高达70.9%,效果稳定,易人体吸收利用。
       全系配方欧米伽3在有效成分上不仅包含深海鱼油中的所有有效成分(DHA和EPA),并且还加入植物成分的欧米伽3(ALA)。全系配方欧米伽3的成分更全、更纯、也更稳定,在人体内能被高效吸收利用,而且不用担心安全问题。

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