服用天光盐藻素需要注意哪些

在服用盐藻的时候，我们需要注意以下几点：

1.天然盐藻在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯。

2.要多喝水，盐藻富含太多的营养物质，分解消化过程中需要一部分水分，同时加速细胞新陈代谢，也会消耗水分。否则有部分朋友会出现口渴的情况。

3.服用过量盐藻或者吸收不良的朋友皮肤容易出现短暂的发黄情况，因为胡萝卜素不能被马上吸收，随血液流入身体各处造成皮肤发黄，这种情况不要紧张，一般3-5天自然消失。

上述就是对于盐藻的服用的讲解，大家一定要记住，这个对于我们是非常重要的，并且大家一定要记住，在服用盐藻的一定要坚持服用，否则真的会收效甚微的！